Vakantiegevoel vasthouden

Je kon misschien weer op vakantie deze zomer en daarmee weg uit je dagelijkse omgeving. Er was tijd om nieuwe dingen te ontdekken, een museum te bezoeken of lekker aan het strand te liggen. Vakantie geeft vaak een gevoel van vrijheid en ontspanning. Zou het niet fijn...

Het nieuwe ‘oude normaal’: luister naar je lijf!

Sinds gisteren zijn bijna alle beperkingen opgeheven. Veel mag weer en waar kies je dan voor? Als ik naar mezelf kijk, dan vind ik het leuk én spannend tegelijk. Inmiddels ben ik gewend aan de manier waarop mijn leven nu ingericht is. Veel rust, duidelijkheid en...

Aandacht voor: thuiswerken

Werk jij ook thuis? Misschien werkte je voorheen op kantoor en was je werkplek helemaal afgesteld op jou. En nu zit je wellicht achter de keukentafel of achter een smal bureau op een oude bureaustoel. Ook als je thuis werkt is het belangrijk om aandacht te besteden...

Massagetherapie bij chronische klachten

Ben je chronisch ziek? Dan kan dat een grote invloed op je leven hebben. Altijd zul je rekening moeten houden met je ziekte. Dingen die voor anderen zo vanzelfsprekend zijn, zijn voor jou misschien grote hobbels. Je hebt wellicht te maken met pijn, moeheid, stijfheid...

Aandacht voor: ouderen

Dinsdagochtend, half 11: de bel gaat. Daar staat hij weer: een van mijn trouwste klanten. Inmiddels ruim boven de 80 en redelijk vitaal nog, maar ook kwetsbaar. Eerst nemen we de week door: naar de oorarts geweest, zijn dochter geholpen in haar nieuwe huisje enz. De...

Schrijf je in voor onze nieuwsbrief

Je bent succesvol ingeschreven voor onze nieuwsbrief!