Aandacht voor: Spannings­hoofdpijn

Een van de meest voorkomende vormen van hoofdpijn is spanningshoofdpijn. Deze hoofdpijn komt voort uit verhoogde spanning in de spieren van het gezicht, schouders, rug en de nek. Spanningshoofdpijn kan verschillende oorzaken hebben: teveel stress, te weinig rust, je...

Vakantiegevoel vasthouden

Je kon misschien weer op vakantie deze zomer en daarmee weg uit je dagelijkse omgeving. Er was tijd om nieuwe dingen te ontdekken, een museum te bezoeken of lekker aan het strand te liggen. Vakantie geeft vaak een gevoel van vrijheid en ontspanning. Zou het niet fijn...

Het nieuwe ‘oude normaal’: luister naar je lijf!

Sinds gisteren zijn bijna alle beperkingen opgeheven. Veel mag weer en waar kies je dan voor? Als ik naar mezelf kijk, dan vind ik het leuk én spannend tegelijk. Inmiddels ben ik gewend aan de manier waarop mijn leven nu ingericht is. Veel rust, duidelijkheid en...

Aandacht voor: thuiswerken

Werk jij ook thuis? Misschien werkte je voorheen op kantoor en was je werkplek helemaal afgesteld op jou. En nu zit je wellicht achter de keukentafel of achter een smal bureau op een oude bureaustoel. Ook als je thuis werkt is het belangrijk om aandacht te besteden...

Massagetherapie bij chronische klachten

Ben je chronisch ziek? Dan kan dat een grote invloed op je leven hebben. Altijd zul je rekening moeten houden met je ziekte. Dingen die voor anderen zo vanzelfsprekend zijn, zijn voor jou misschien grote hobbels. Je hebt wellicht te maken met pijn, moeheid, stijfheid...

Schrijf je in voor onze nieuwsbrief

Je bent succesvol ingeschreven voor onze nieuwsbrief!